Direktlänk till inlägg 19 november 2014
....vilket är helt underbart!
Jag är sporrad nu eftersom min klubb STC kör med julklappar. Om jag tränar 3 gånger per vecka så har jag chans att få en liten present.
Klart jag vill vara med!
Så nu hoppas jag få in en rutin på att komma iväg flera gånger i veckan. Det är lika skönt varje gång. Känner att jag får energi och mår bra.
Idag gick jag 2 km i kuperad terräng på en löpbana, sen rodde jag ca 20 minuter.
Efter det lite massage i massagestolen och sist balansövningar och stretching.
Avslutar gör jag alltid med en kopp kaffe eller choklad och en kaka eller macka. Det är gratis för oss som är över 60+.
Bra va!!
Snart ska jag iväg till trädgårdsförenings växthusgrupp. Det blir bildvisning idag.
Hoppas ni får en fin kväll allihopa!
"Kod för att importera min blogg till Nouw: 4864799500"
Nu har jag bestämt mig. Jag kommer inte att blogga via bloggplatsen längre. Men bloggen kommer att finnas kvar så om det är något speciellt man letar efter så förtvivlen icke. Från och med idag säger jag definitivt ett stort TACK och adjö t...
En längre tid har jag funderat på att flytta min blogg. Är lite trött på den gammaldags designen här....man kan inte göra så mycket och det känns gammalmodigt. Så när jag nu flyttar så hoppas jag ni följer med! Jag säger till när det...
Kontakta mig på mejl:
margita.andersson@gmail.com
IAKTTAG, LYSSNA, TIG.
DÖM SÄLLAN.
FRÅGA MYCKET.
August von Platen